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吃什么会增肥变胖?

病情描述:我们宿舍那个女孩总是每顿饭都吃的不少,但是不知道为什么他就是不长肉肉,我们都特别羡慕嫉妒恨,但是他却说他很想吃胖,一直在找一些能吃胖的方法,吃什么会增肥变胖比较快呢?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,要想长胖的话,那么建议你平时的时候也要坚持锻炼身体,增强一下你的食欲,如果说食欲也比较好的话,总是长不胖,那么也的确挺让人羡慕的,但是要考虑一下是不是由于你的消化功能不太好所导致的,可以到医院去做一个相关的检查是比较好的

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,平时在饮食方面吃的比较多,但是又不长肉很多的原因就是胃肠道吸收不是太好,也有可能就是易瘦体质,建议让她到医院检查一下胃肠道是不是有什么问题,如果胃肠道没有问题的话,平时可以多吃一些比较容易消化的食物,尽量少吃油腻的高热量的食物,那样不但不能够对增肥有什么太大的作用,反而会加重胃肠道的负担。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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