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怎样胖起来?

病情描述：家里人都是比较瘦的那种，然后我女朋友就嫌弃我瘦，我自己也是比较讨厌我自己这么瘦的，想要吃点东西胖起来，怎样胖起来?吃什么东西可以健康又快速的胖起来呢？有什么东西增肌的？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

自己属于是比较偏瘦的人，那么建议你还是要考虑一下自己偏瘦的具体原因是怎样引起的，平时的饮食怎样？食欲如何？身体健康状况如何，精神状态怎么样？是否有坚持进行体育锻炼这些可能都需要注意观察一下，如果说身体各方面都比较好，那么也不要太在意
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，属于比较瘦的人，怎么吃也胖不起来，想要使自己变胖，那么首先你要养成良好的生活习惯，饮食习惯，这些也是非常重要的，同时也要坚持的锻炼身体，提高自身的身体素质对于长胖来说也是有可能的，而且最好到医院去做一个相关的检查比较

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