下腰椎不稳症吃东西注意什么呢?
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
腰椎出现不稳定的这种情况来说，有可能是存在一些异常的问题，比如这种情况其实和腰椎不一定关系很大，有可能是存在腰肌劳损的问题，都可以诱发引起这种表现，尤其是在早上加重的时候，也可以通过这种方式去调整一下肌肉的劳损程度等等这些方面
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病情分析：
如果下腰椎不稳症，会容易导致腰部出现扭伤，经常出现腰部疼痛的症状，平常尽量不要吃肥甘厚味的食物，不要吃酸辣的食物，也不要喝酒，平常要多吃高蛋白的食物，多点用杜仲，田七鹿茸煲汤喝，有利于强筋骨，补肝肾，都有利于改善的，同时还要注意腰椎的保暖，避免经常弯腰搬重物。
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