经期可以减肥吗？
病情描述：我现在正在处于月经期，可是我真的特别地想减肥，因为我下个月有一个相亲节目，我想穿一件性感的裙子，所以我必须减肥，我想咨询一下医生，经期可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，今期也是可以减肥的，但是你不要刻意的去节食，因为减肥并不是节食，而是要注意饮食的合理搭配，做到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都是有好处的，而且也要坚持的进行一些体育锻炼，保持平和乐观的心态也是非常重要的
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病情分析：
你好，女性处于月经期间当然是可以减肥的，但是锻炼的强度一定要适量，千万不能太过剧烈，由于考虑到特殊期间女性的抵抗能力和身体承受能力还是有所下降的，在饮食方面没有必要太过注意，多吃一些清淡的食物就可以了，尽量少吃高热量，高脂肪，高蛋白油腻的食物。
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