矫正驼背最有效的方法是什么呢？
病情描述：我在网上学了很多动作来矫正我的驼背，但是我坚持了很久，也没有什么效果，所以我现在都想要放弃了，但是我的驼背真的是让我整个人的气质都不是特别的好，请问矫正驼背最有效的方法是什么呢？
医生回答 (2)
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 三级甲等
驼背一般都是姿势习惯的问题。长期含胸弯腰而导致，所以要保持正确的姿势，多抬头，挺胸。也可以买一些背部的固定带，如背背佳来辅助肩部后仰。另外，长期驼背容易导致胸大肌胸小肌的紧张，背部肌肉的萎缩，平时注意拉伸胸大肌与胸小肌，然后锻炼好背部的肌肉，只要坚持，一般都可以纠正的。
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病情分析：
你好，驼背采取的矫正治疗方法，要根据驼背的具体情况才能决定，如果你的驼背是脊柱侧弯造成的，并且情况不是很严重，可以使用矫正设备，比如背背佳，或者矫正运动，进行矫正治疗。如果你的脊柱侧弯非常严重，超过40度，保守治疗不会有太好效果，最好及时采取手术矫正治疗。
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