颈椎疼痛难受怎么缓解？

病情描述：医生，你好。我每天都长时间的坐着办公，这样长期下来，我的颈椎疼的难受，有时连脖子都转不过来，已经在贴膏药了还是很疼，请问颈椎疼痛难受可以怎么缓解？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

按照你的描述考虑不排除是颈椎病的症状。建议你可以到正规医院挂骨科就诊，必要时需要拍摄颈椎ｘ光片或者是核磁共振，明确目前具体情况，然后对症治疗。目前可以使用针灸，按摩，牵引，微波烤电等物理办法帮助缓解症状。患者平时要注意劳逸结合，不能久坐久站，搞好颈椎运动。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

颈椎病疼痛难受，首先要改变不良的姿势，这是前提和基础。长期久坐办公就是颈椎病的诱发和加重因素，一般建议坐40分钟左右就应该起身活动颈部，避免颈部着凉，注意颈部防潮。除了遵医嘱局部贴膏药之外，还可以口服舒筋活血，消肿止疼类的药物治疗，理疗、康复、牵引等也可以有效的缓解症状。

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