个子长不高咋办?
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
正在长身体的时候,不但需要补充足够的营养,还需要及时的补充钙,多吃一些含钙量高的食物,才能够促进骨骼的发育,才能够导致身体正常的生长,在平时注意补充营养补充钙的情况下,还需要注意多参加体育锻炼。还要有充足的睡眠,才能够保证身体的长高。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
男孩子要长到20多岁,首先孩子要有充分的休息,不要过度的劳累,要多吃一些干果和维生素同时还要补钙,过度的焦急是没有用的,谁都希望自己的孩子健康的成长,饮食也要有规律,孩子心情要让他舒畅健康成长比什么都重要饮食方面要让他多吃一些蛋白质高的,多吃一些鱼类排骨。增强运动。
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