脊间韧带炎怎么好的快？

病情描述：医生，你好，我最近肩周很酸痛，坐电脑前工作时间过长就会单边肩膀酸痛得很，有时候痛到脊间韧带，去医院拍了片检查出是脊间韧带炎，我想知道脊间韧带炎怎么好的快？平时要怎么休养？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

主要有可能是由于长期坐电脑工作会导致单边的肩膀肌肉劳损，并且出现无菌性炎症，所以会出现有疼痛的症状，严重也有可能还会影响肩关节的活动，首先平常避免长期保持一个姿势，还要注意局部的保暖，主要是可以吃点非甾体类抗炎药，同时还可以配合做一下针灸理疗治疗。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你这种病情出现肩关节酸痛，主要是长时间对电脑引起的无菌性炎症。平时要注意关节保暖，避免对空调直接吹，减少寒冷因素的刺激。而且可以配合温阳补肾，调养气血的中药调理。以及在医生指导下使用非甾体消炎药物治疗。还要适当的活动肩关节，防止肩关节粘连。

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