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如何增加记忆力？

病情描述：我儿子今年高三快要高考了，但是记忆力一直都不是很好，给他吃了很多民间的土方子说是可以有效增强记忆里的药方，但是现在都没有任何的明显增强记忆力的效果，如何增加记忆力？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，一般来说记忆力与孩子的专注力还有学习效率、学历能力是有一定地联系的，而记忆力的增强与一些民间药方是没有关系的，那些药方是用来骗取一定地钱财的，如果想要提高孩子的记忆力，可以先提高孩子的专注力，这是从小就要培养的，只有孩子学习的时候专注了才能记忆的更快。
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，记忆力的提高可以通过不断地训练来完成。进行重复记忆，可以保持记得长久性，也可以通过联想，段落，画图，标识等方式提高记忆的效率。同时要多吃鸡蛋，牛奶，核桃，鱼虾，瘦肉等丰富蛋白质的食物，有利于提高记忆力，同时要注意劳逸结合，避免熬夜适当进行体育活动。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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