什么方法既能长高又能减肥?
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病情分析:
孩子现在还处在生长阶段,不建议在这个时候减肥,因为孩子生长发育的黄金阶段是在10岁到16岁左右处于青春期阶段的孩子身体会发生一系列的变化,平时应该注意给孩子增加一些营养,保证孩子有充足的营养摄入,可以等青春期结束之后身体发育完全再考虑减肥。
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病情分析:
你好,如果孩子太过肥胖的话,对生长发育确实影响还是比较大的,建议您尽量不要给孩子吃零食,一日三餐多吃一些含钙量比较高的食物,一定要注意多锻炼,千万不要老是带孩子宅在家里,只要外面温度不是太高的话,可以多给孩子晒晒太阳,对钙的吸收人的后背,晒后背效果是最好的。
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