学生如何快速减肥？
病情描述：我是一名女大学生，今年我爱上了我的学生，可是我因为我自己太胖了，所以没敢去表白。我想要减肥成功再去表白，这样被拒绝的可能性会低一点。医生，请问，学生如何快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于学生来说，想要快速的减肥并没有什么快速减肥的方法，而养成良好的生活和饮食习惯的话，是不会导致自己的身材过于肥胖的，所以说平时的时候要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，在坚持的进行体育锻炼，通过这种健康的方式
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先要告诉你的是减肥是真的没有捷径的，你不要试图通过药物或是保健品等减肥的方法取得一定的效果。因为这两种方式有可能会达到短期内减肥的目的，但是从长远来看，它们是可能导致你的内分泌出现紊乱的，所以对于你的身体副作用是非常大的，因此如果你要减肥的话，还是要通过正规的途径减少自己的饮食量，进行大量的运动，尤其是有氧运动。
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