小孩长期便秘怎么办？
病情描述：我不让小孩在外面买不卫生的东西吃，可小孩会背着我们大人偷偷地买东西来吃，我想他长期便秘，就是吃了太多不卫生的东西，小孩长期便秘该怎么办？有食物治疗便秘的方法吗？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩子长期有便秘的症状与饮食不当作息不当等因素所引起的胃肠功能不足、肠道蠕动过慢有关，可以通过饮食调理作息调理并配合热敷、按摩等理疗来进行改善。要让孩子养成按时吃饭、三餐规律、作息规律、不乱吃零食的好习惯，同时要常吃香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶等具有通便润肠功效的食物，还要增加日常饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比重，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。
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曹艳 医师
朝阳市龙城区人民医院 二级乙等
对于便秘的儿童来说，要适当的多饮水，可以加一些蜂蜜来达到润肠的作用，需要多进食一些含膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果以及粗粮。可以以脐部为中心进行顺时针的按摩，来达到增加肠蠕动发生的目的，对于顽固性的便秘，可以考虑肛门给开塞露进行治疗。
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