低血压的日常预防和饮食治疗是什么？
病情描述：我妈妈今年55岁，听说上了年纪的女人一般都会有低血压或者高血压，我看到我妈妈的姐姐她有低血压，我怕我妈妈也会得低血压，想知道低血压的日常预防和饮食治疗是什么？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
低血压的患者平时饮食上可以适当的补充一些维生素和蛋白质，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，猪蹄等食物，平时尽量少吃一些刺激性的食物，一定要注意休息，尽量不要太劳累，平时也一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，一定要按时去医院做身体的检查，注意观察身体的恢复情况。
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病情分析：
你好，需要注意平时养成清淡饮食习惯，注意合理膳食，保证饮食的营养均衡，培养开朗的个性，保持足够的睡眠时间，注意低血压的患者，养成规律的生活起居习惯，避免劳累，注意休息，适当的进行体育运动锻炼身体，选择易消化食物，补充维生素和优质蛋白。
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