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脚脖子肿了，怎么办？

病情描述：昨天上午我们学校组织秋季运动会，我报了一个长跑的运动，跑到一半的时候我不小心滑倒了，当时脚脖子就崴住了，后来没一会脚脖子就肿了起来，脚脖子肿了，怎么办，怎么做好的快呢？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

根据你的描述考虑是肌肉拉伤或者是肌腱损伤，建议您注意休息，局部进行热敷，按摩针灸理疗，口服药物，活血止痛活血止痛的喷剂贴，活血止痛的贴膏都可以，如果不缓解，建议拍片排除一下是否有骨折，如果有骨折应该石膏外固定制动休息，同时口服促进骨愈合的药物。
刘康医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

根据你的情况来看，扭伤脚后出现的红肿建议你首先可以通过热敷的方法来促进淤血的吸收，有利于红肿的消退，另外如果红肿疼痛严重的话建议可以外用云南白药气雾剂等来消肿止痛，口服一些活血化淤止痛的药物，同时最近还要注意多休息，尽量不要活动脚部等。

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朝阳县中心医院普外科; 擅长：擅长周围血管，肛肠疾病的诊断及手术治疗。

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