天冷，最近心情很不好，好像是得抑郁症怎么办？
病情描述：医生你好，我想咨询一下这段时间一直天冷，最近心情很不好，老是有很多负面情绪，而且也不想和身边的人一起，只想单独带着，什么事都不想做也不想和别人交流，好像是得抑郁症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症和自己的家庭因素，环境个人的工作生活压力，还有就是个人的性格都是有关系的，这些都是主要的因素，如果是负面影响，情绪比较多，最好是可以多和爱人家人交流，让家里人帮你进行心理疏通指导，抑郁症就是多陪伴，然后通过心理方面的一个调节配合药物促进神经递质的分泌。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
从你的描述看是有抑郁的可能，可以去大医院的心理科就诊的。抑郁症的治疗难度不大的，可以先自我调整心态，和积极向上的人做朋友，每天晒一个小时的太阳，养养花草，闻闻花香，结合服用药物治疗，比如谷维素，维生素B1，治疗效果不错的。
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