个子矮小有什么办法增高的吗？
病情描述：我前面两边胸骨凸出腿有一点X型腿个子矮小，整个人的形体非常的难看，我试过跑步整整一年的时间，但是依然没有长高，我非常的沮丧。个子矮小有哪些办法增高的吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，一般过了青春期之后，是很难再增高的。你现在可以去检查一下骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合，基本上没有再增高的可能了。在青春期的时候，可以进行加强营养，多进行体育锻炼的方法进行增高。如果在青春期是由于生长激素分泌不足导致的，还可补充生长激素，效果都是不错的。
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病情分析：
如果两边的胸骨突起，同时还有腿部有x型，并且身材矮小，这个很有可能是属于佝偻病引起的，首先要补钙，可以吃点钙片，配合服用维生素d软胶囊，平常应该多点做跑跳运动，多吃鸡蛋，牛奶，海参，还有豆制品，也可以配合做一些康复锻炼。
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