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落枕怎么办？

病情描述：医生您好，我今年22岁，女生。昨天晚上睡觉的姿势不太对，导致今天落了枕头，脖子扭不过去，用热水敷了一下脖子也没什么作用，我想请问一下医生，落枕怎么办？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

这种落枕多数容易出现脖子疼痛明显，或者活动受限，主要考虑可能是因为枕头过高，或者是睡觉的姿势不准确导致的，少数还可能会出现一些轻微的颈椎错位，最好是要到医院检查一下。平时可以选择做一下推拿复位，然后再外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。
金钢 主治医师
东海县中医院二级丙等

病情分析：

你好，感谢你的提问，这种情况就是落枕简单的来说，就是肌肉痉挛造成的，你可以到医院做做针灸理疗，然后+热敷可以减轻症状，你也可以贴膏药，或者用云南白药气雾剂。你也可以减轻症状，减少运动，避免再次拉伤希望你早日康复。希望回答对你有所帮助。

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