生姜蜂蜜减肥法管用吗？
病情描述：你好，我今年25岁，身高一米六，体重160。属于肥胖体质。我减肥减过很多次，都以失败告终。最近听朋友介绍说生姜蜂蜜减肥法很管用，把生姜切成片泡在蜂蜜中，然后冲水喝。想问一下生姜蜂蜜减肥法管用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，生姜蜂蜜减肥法是否有效，这个是因人而异的，不确定它有没有效果，可能有一些人还是会有一些效果的，建议你在不伤害身体的情况下可以尝试一下的，而且在平时的饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要坚持进行体育锻炼，这样才是最好的减肥方式
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
第一，这种方法没有直接原因引起减肥。
第二。减肥的主要方法是减少摄入量，增加消耗量。第三意思就是说吃要吃少。运动要多运动。这才是减肥的主要方法。其他的都是偏方，没有科学依据。建议少食多餐，例如晚上尽量少吃，每天增加运动量，比如跑步健身等等等等谢谢，希望对你有帮助。
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