治顽固性失眠要怎么做呢？

病情描述：我妈妈自从更年期过后，就有点精神恍惚，很长一段时间都是处于失眠的状态，我都快要担心死了，也不敢给妈妈吃药怕会形成依赖性，我想问问医生，治顽固性失眠需要怎么做呢？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于顽固性失眠的患者来说，需要遵照医嘱使用具有镇静安眠作用的药物来进行治疗。这一类人群要进行情绪的自我管理，避免思虑过度，避免精神压力过大，要避免喝浓茶，咖啡，饮酒以及吸烟，增加神经的兴奋性，不容易入睡。可以在睡前喝一杯牛奶，或者是用热水泡一下脚，促进睡眠。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

你好，顽固性失眠主要是由于精神心理因素从而导致的失眠，在日常生活当中一般见于更年期的患者更年期，主要是由于身体的激素荷尔蒙分泌紊乱，这两顽固性失眠，首先可以配合滋阴补肾的更年安片和养血清脑颗粒剂，安神片等药物，配合服用治疗药服用期间药物的含量，请遵医嘱。

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