芦笋的功效与作用是什么？
病情描述：我今年26岁，还没结婚，我觉得我的皮肤不是很差，我妈经常熬芦笋汤给我喝，她说这样对皮肤很好，我感觉喝完没有什么效果，医生我想问芦笋的功效与作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，皮肤不好改善方法很多，经常喝芦笋熬汤也是一个好方法。芦笋有抗癌的作用。芦笋可能有疏通血管活血化瘀改善皮肤微循环。可以用芦荟涂抹皮肤。平时食物多样化不要偏食挑食。做好面部皮肤保湿。养成良好生活习惯，从身体内里调节好。如补足气血等。
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病情分析：
你好，芦笋的营养价值和作用都是比较高的，是我们经常吃的蔬菜。含有丰富的维生素和多种微量元素，具有清热利尿，提高免疫力，降脂减肥的作用，属于低糖，低脂肪，高纤维素的蔬菜，像平时营养不良，贫血，肥胖者都可以经常吃。我想是皮肤好一些的话，多喝白开水，尽量规律休息，避免熬夜。
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