孕妇胎梦准吗?
-
病情分析:
怀孕期间如果经常的做稀奇古怪的或者噩梦的话,应该是缺钙或者神经衰弱引起的,如果现在你已经怀孕中,后期没有补充过钙剂的话,要及时的补充了,实在不行的话,也可以找专业的医生看一下吃点调理神经的药物,平时一定要放松心情,调整好心态,而且白天不要睡觉时间太长,以免影响晚上的睡眠质量。
-
病情分析:
孕期易做梦的现象,和心理压力大,休息不好,睡眠质量差也是有关,可以注意有规律的作息,白天也不要有过多的睡眠时间,适当的活动身体,多晒太阳,保持良好的心情,也是要注意补充多种维生素,增加全面的营养,是有利于身体的吸收,健康好孕。