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怎样知道自己是否是肥胖类型？

病情描述：医生，您好，不知道怎么回事，我总感觉自己是胖子的那种，可实际上160的身材，只有60多斤，但我觉得我身上好多肉啊，我就特别想知道我是胖还是瘦还是正常，就想问一下，怎样知道自己是否是肥胖类型？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，不要跟风，不是任何人都需要减肥的。你现在最应该是增肥，你是非常的瘦了，建议你平时一定要多吃一些比较容易消化的食物，可以适量的进行体育锻炼，早晨和晚上最好喝一杯牛奶，也可以经常性的吃一些巧克力。希望能帮助到您，祝你健康愉快。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，1米60的身高只有60斤重，还是比较偏瘦的那种，所以建议你平时养成一个良好的生活习惯，多参加一些户外活动，在饮食方面一定要多样化，并不是说所有人都需要减肥的，你这种体型没有必要进行减肥，只不过在饮食方面多注意就可以了，不需要太过担心的。

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北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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