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眼睛很疲劳应该怎样缓解?

病情描述:不知道是不是由于长时间的看手机,导致的眼睛特别疲劳,感觉特别累。可是现在人人都离不开手机。而且上班的时候也在用电脑。所以对眼睛的使用是相当多的。就造成了眼睛过度疲劳,眼睛很疲劳应该怎样缓解?
医生回答 (2)
  • 孙川
    孙川 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你这种情况与用眼过度有关系,必须劳逸结合,合理休息,要避免长时间玩电脑、玩手机、玩游戏等不良习惯,还要保证睡眠充足;可以使用一些缓解视疲劳的眼药水滴眼调理看看;如果长时间不见好转的话,应该到医院眼科具体检查一下,再考虑合适的治疗措施。

  • 王冬
    王冬 主治医师
    邢台市第五医院 二级
    病情分析:

    长时间使用电子器械导致眼睛疲劳,首先要在生活方式上进行调整。一般建议规律作息时间,保证足够的睡眠时间,同时减少使用电子器械的时间。在药物上可以使用一些人工眼泪之类的眼睛润滑药物,如果症状缓解不理想,同时出现眼睛内血丝,就要考虑合并感染的,可能需要在眼科医生指导下使用抗感染药物。

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孙川
孙川 副主任医师

中日友好医院 眼科

擅长:诊疗玻璃体视网膜疾病,眼底病,黄斑病,葡萄膜炎和眼免疫相关病,白内障。临床研究方向为眼科疾病的免疫机
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