半夜会醒脖子痛怎么办？

病情描述：我最近夜里会醒睡醒后脖子酸痛，特别是白天起床后脖子都很难转动。我睡觉的时候会做很多噩梦，醒来后就是脖子酸痛的感觉。请问医生这是不是和我的枕头高矮程度有关呢？我要贴药膏吗？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

你好，如果你每天晚上睡醒以后都感觉脖子酸痛，而且很难转动，确实有可能跟您的枕头有关系。枕头不能太高，也不能太硬。枕头正常的高度是一拳头高，如果太高或者太硬，都可能会出现脖子不舒服，甚至可能会出现颈椎病的情况。你现在想改善一下枕头，可以按摩一下颈椎。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种半夜出现脖子酸痛，主要考虑可能性为枕头过高造成的，也有少数可能是因为晚上吹风受凉导致局部血液循环不好，具体要到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些舒筋活络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以选择做一下推拿等治疗，平时枕头高度一定要适当。

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