黑咖啡减肥法健康吗？
病情描述：今天看抖音，有个女生说自己每天都是喝黑咖啡减肥的，一看整个人真的很瘦，还发了自己以前胖的照片，我想问问医生，黑咖啡减肥法可以减肥吗？这种方式不会更让人胖起来吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑咖啡的减肥方法是比较健康的，但是平常也应该注意饮食，不要以节食的方式来进行饮用咖啡。应该保证正常的饮食，多吃一些蔬菜水果，减少主食及肉量的摄入，注意休息，不要过度节食，同时呢，也要注意运动相结合的方式来进行减肥，可以有效的避免反弹的现象。
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病情分析：
你好，每一个人都想有个完美的身材，当然是很多人都在寻找一些减肥的捷径，不想通过运动控制饮食，就可以将体重给减下来，哪有那么多好事，不管是什么样的人，只要想减肥第一点必须要将饮食控制好，不要吃得太饱，保证身体基本的热量需求，另外一点就是多做运动，只有这样才能够长期有效的进行减肥。
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