轻微的低血压饮食注意什么？
病情描述：前几天我去体检发现我有轻微的低血压,在饮食上需要注意些什么？因为我发觉我有时会特别头晕，晕了之后休息一会儿又没事了，但是老是觉得没什么力气。请问一下有没有好的治疗低血压的食谱推荐一下呢？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压低的患者可以吃盐分和水分含量高的食物,可以有效地提高血压。临床上许多人的基本血压较低。大多数不会损害患者的健康。但是,很少有人处于长期低血压状态,这将导致大脑供血不足,从而导致头晕和黑黑。发生了这时,患者可以适当补充高盐含量的食物,因为盐可以有效地提高血压,服用盐后可以增加血液中晶体的渗透压。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了轻微性的低血压，往往在活动的时候比较容易出现了头晕的症状。平时的时候尽量多吃一些营养素比较高的食物，例如阿胶等等。同时注意适度的锻炼身体，增加身体的素质，平时注意加入钠盐的摄入。不要存在过度的劳累。
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