后背酸累怎么解决？
病情描述：今年工作刚刚步入正轨，工作量也比较大，熬夜加班是家常便饭，长时间的久坐更是每天的必修课，导致我一直后背酸累，以为是工作的原因，但是最近工作结束之后还没缓解，我该怎么办？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
您好。如今年轻人工作压力比较大，伏案工作，容易造成后背脊椎肌肉发生病变。这种情况下可以通过适当的间歇锻炼。或者是晚上回家以后做热敷或者是针灸，或者是进行舒展运动可以有效缓解。平时工作的时候注意劳逸结合，适当的休息。坐一会儿，可以走动一下。
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病情分析：
您好，后背疼痛常见的是食道疾患，背痛的同时一定有右上腹痛，您可以去医院进行胃镜检查，排除是胆囊炎的。可能您平时饮食上注意多吃维生素b含量高的食物。每天可进行维生素b1注射，每日一次，连用四天就可减轻，同时您还可以配合药物治疗。
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