如何才能快速长高？
病情描述：我儿子现在是17岁，但是他只有164cm，在男生中是属于矮的那一个，他就有点自卑于自己的身高，我怎么劝都没什么用处，我就来问问如何才能快速长高，这样儿子也不会自卑了，
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，平时在饮食方面一定要注意，多给你家孩子吃一些含钙量比较高的食物，像花生莲子，瓜子，山楂，葡萄干，枇杷，柠檬，苹果，黑枣，芝麻，苹果，香菜，蘑菇，油菜，芹菜，胡萝卜，鸡肉，蛋类，猪肉，鱼类，海带，紫菜，海参，田螺，豆制品以及牛奶，虾皮等等都是可以的。另外一定要让孩子经常运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
虽然你的儿子身高不太高，但是由于身高大部分还是取决于遗传基因的，所以如果孩子的爸爸和妈妈身高都不是很高的话，那么除非有基因突变的情况，否则最终他的身高是不会长高的，但是如果由于孩子的爸妈身高比较高的话，有可能青春期发育比较晚，所以建议还是不要担心，再等待一段时间，这段时间一定要加强营养。
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