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颈肩盘突出怎么治？

病情描述：我是做IT工作的，每天都是对着电脑上班这是必不可少的，最近这半年来因为经常加班的原因，运动也少了，导致我得了颈间盘突出这个病，现在很是难受，请问颈间盘突出怎么治？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

你好颈间盘突出，病情轻的可以通过口服一些活血化瘀的药物和止痛的药物来缓解病情，严重的可以通过手术治疗，平时可以做颈椎的保健操，还可以通过中医的针灸按摩，理疗等，多饮水，注意休息，保证睡眠，滴尿液，避免过度劳累，避免长时间玩手机或者看电脑，多参加户外锻炼。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种颈椎间盘突出容易压迫到周围的一些神经肌肉，造成肩部疼痛，或者上臂麻木感，主要是因为平时经常低头干活劳累后造成的，最好吃的，平时要适当做一下颈椎保健操，也可以配合服用一些舒筋活络的中成药，具体用药请遵医嘱。同时也可以做一下针灸等治疗。

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: 邸志勇 主任医师
黑龙江省医院普外科; 擅长：擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。

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