经常腰疼是缺钙吗？
病情描述：上班有点远，平时都是骑自行车。因为我们这边都在修地铁，到处挖路，感觉路上坑坑洼洼的。每次自行车一震动，腰就好疼。而且我是做文职的，上班一直坐电脑前没怎么活动，经常腰酸背痛。经常腰疼是缺钙吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你有可能是因为长时间的坐姿，而且由于踩单车的时候导致的腰部肌肉拉伤，以及有慢性腰肌劳损的情况。这种病情会导致你出现腰部疼痛，以及腰肌活动不利的症状。这不是由于缺钙导致。可以做针灸推拿以及在医生指导下使用非甾体消炎药物治疗。
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病情分析：
经常的腰疼最为常见的原因是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等引起的，也不能排除会有缺钙的可能，建议你平时在饮食中增加钙的摄入，可以多吃一些含钙量丰富的食物。必要时可以在医生的指导下服用一些钙剂，吸收的会更快一些。注意不要久坐。
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