腰痛腿痛怎么办？
病情描述：昨天因为值班的原因，我从早上七点站到了晚上七点整整12个小时，然后在今早起床之后呢，就感觉到自己腰和腿都很痛，请问我这种腰痛腿痛该怎么办呢？会自然好吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，根据你的情况考虑是由于过度劳累导致的，平时注意休息，避免长时间站立，考虑是由于腰间盘突出引起的，需要进一步进行明确检查，检查腰间盘CT，平时注意休息，合理膳食，保证饮食的均衡营养健康情况，适当的进行运动，避免剧烈运动。
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病情分析：
长时间的站立缺乏休息，是会导致腰椎间盘突出，影响下肢血液循环，就会导致腰腿疼痛。这种病情可以到外科做影像学检查，看是否出现下肢血管栓塞以及腰椎间盘突出等。平时要适当的活动，改善下肢气血循环，减轻腰椎负担。比较明显的症状还是要进行系统的治疗。
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