最有效的懒人减肥法是什么呢？
病情描述：我现在是一个26岁的胖子，我身边的人平时都喜欢嘲笑我，但是我还算是一个比较乐观的人，现在我喜欢上了一个男生，所以我想要减肥，但是我也不太想运动，我想请问最有效的懒人减肥法是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个的话这个是没有的，这个只能是平时多注意锻炼身体的。然后通过饮食方面的控制，另一个就是去锻炼身体，包括跑步或者是健身房，然后进行科学的一个减减肥的。你不想运动，然后又想减肥的话，这个肯定是不行的，没有这个方法的。然后的话平时多注意饮食生活就可以的。
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病情分析：
你好，身体太过懒惰的人，还是建议你不要减肥了，因为你意志力不强，控制力也不行的话，那我肯定是减不了肥的，一个想要减肥的人，必须要下定决心加强体育锻炼，平时只要有时间就一定想着办法进行运动，如果老是躺在家里看电视玩手机的话，体内堆积的脂肪肯定是消耗不掉的，另外在饮食方面也一定要清淡饮食，尽量不要过多的摄入热量。
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