如何预防胃病？
病情描述：医生你好，我现在是大三的学生，我发现我周边的朋友有很多人得了胃病，而且有的人有很严重的胃病，她胃痛起来的时候我都非常心疼她，所以我想了解一下如何预防胃病？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果在平时生活中要想很好的预防胃病，那么就一定要调整饮食结构，尽量不要吃一些比较辛辣刺激性的食物，因为这样有可能会刺激到肠胃道粘膜。要多吃一些比较清淡的易于消化的食物，这样才能够减少肠胃道的负担，而且在平时生活中尽量不要暴饮暴食要细嚼慢咽。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
胃病大多数是由于饮食不规律，平时的话暴饮暴食，吃一些辛辣刺激油腻的食物引起来的，一般情况下，如果是想要预防胃病的发生，首先一定要规律的饮食，按时吃早餐，盐低脂饮食，避免吃一些油腻刺激辛辣油炸的食物，那时候吃八分饱，避免饮酒。
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