如何改善老人睡眠？
病情描述：大家好，我妈妈今年62岁，每次回到家的时候都发现我妈睡得时间很少，半夜经常听到她起床上厕所，而且一晚上要起身好多次，每次早上又很早起床，所以请问有谁知道如何改善老人睡眠？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人出现有睡眠障碍，一般情况下要注意观察和神经衰弱有没有关系，如果是心理压力过大，可以口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察和脑供血不足有没有关系，如果是脑血管出现了狭窄，可以使用扩张脑血管的药物来进行用药治疗，平时也要注意饮食要清淡，睡觉前要保持环境的安静。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
患者的这种失眠的情况，首先考虑可能和患者现在年事已高，神经调节等原因有关系，老年人是比较常见的。毕竟患者年龄现在比较大了，机体功能出现了衰竭的情况。如果这种情况存在的时间比较长了，平时建议吃一些营养神经的药物，另外可以配合中医来调理效果可能会比较好。
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