孩子体质虚饮食上注意什么?
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
孩子体质虚饮食上要注意营养摄入的均衡,尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物,比如多吃一些新鲜的蔬菜水果以及鱼肉、牛奶、豆制品等。少吃辛辣油腻和生冷寒凉的食物,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。对于体质虚的孩子还要多参加体育锻炼,多去户外活动。
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病情分析:
体质虚的话,本身和他的饮食状态有关系的,如果吃饭很少或者是很挑食的话,像这种情况肯定是免疫力低下的,另外一个就是可以通过中药然后进行调理一下的。要不然的话,这个生命会反复发作的。然后最好是去医院检查一个微量元素测定,看看有没有这种微量元素缺乏。饮食上荤素搭配,不要挑食方面得多吃点肉之类的,适当的活动锻炼一下。
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