吃什么可以补铁

病情描述：我从小就贫血，身体虚弱，一直没法根治，去医院检查医生说我是缺铁性贫血，给我开了一些药，也让我平时多注意饮食，多吃含铁丰富的食物，吃什么可以补铁，什么食物含铁最多？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血是常见的贫血类型，体内缺乏铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁造成血红蛋白合成不足，机体缺血缺氧，影响身体的健康发育，建议就诊医院血液科，让大夫指导使用纠正贫血的药物，常用的就是补铁药，按时服用，定期复查血常规，饮食上可以吃含铁丰富的动物肝脏及红肉。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

你好，根据你目前描述的情况，您说您从小就贫血，这种情况出现，如果提示有缺铁性贫血，主要考虑是平时饮食不均衡或者吸收不良，可以导致存在这种情况，建议主要是饮食要均衡，平时建议多吃点动物肝脏。平时建议多吃点蔬菜，改善目前情况。