怀孕期间便秘怎么办？
病情描述：我老婆怀孕有一段时间了，而且在这一段期间，她总是出现便秘的症状，每一次上大便都很痛苦。因此我想问现在怀孕期间总是便秘怎么办呢？是什么原因导致便秘的呢？便秘有什么好的方法治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间出现便秘属于比较正常的一种现象。出现便秘的症状之后，首先在饮食方面进行调整，应该多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，可以适当的喝一点酸奶对于缓解便秘有很好的帮助作用。如果女性身体不是特别虚弱的话适当的进行散步，不促进食物的消化，也能促进胃肠道的蠕动。
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病情分析：
你的老婆怀孕期间出现便秘的情况，首先是要多吃水果、蔬菜，多喝水，尽量不要吃导致上火的食物，要吃容易消化的食品。如果便秘厉害，可以喝一些蜂蜜水，缓解便秘的症状。怀孕以后不要一直不运动，也可以适当活动，这样也可以增加肠蠕动，减少便秘的情况发生。
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