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腰肌劳损可以干点轻的活吗？

病情描述：我三叔腰背部酸痛不适腰部乏力，长期反复发作。稍微不注意即有“扭伤感”，不能长时间弯腰工作不能久坐久站，弯一会儿腰就直不起来了。腰肌劳损可以干点轻的活吗？需要休息吗?

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果出现腰肌劳损的话，那么肯定是不能进行体力活动的。所以很轻松的工作，倒是可以做一些的。是腰肌劳损不是一种不治性的疾病，合理的治疗休养是可以治愈的，所以建议还是要到医院进行一下正规的检查，确定他腰肌劳损治的程度，然后制定一个合理的治疗方案。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

腰肌劳损需要服用一些营养神经和肌肉的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，钙片，多喝排骨汤，应该卧床休息一周更好，不要超负荷的工作，避免暴饮暴食，禁止喝酒，也可以多吃山楂核桃，纯牛奶，阿胶等养血的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持情绪稳定。

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