小孩子便秘，应该吃什么？
病情描述：我家宝宝四岁了，已经有三天没有上大便了，但是他吃东西都很正常呀，跟平常一样，一天三餐都有吃饭吃菜，他这样应该算是便秘了吧。所以想问一下医生，小孩子便秘，应该吃什么呢？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
孩子便秘可能是由于消化不良或者胃肠道功能紊乱引起的症状，建议给孩子口服一些有助于消化的药物或者益生菌来调理肠道，能够缓解孩子便秘的症状。适当的给孩子按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动，近期的饮食方面可以多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者软面条之类的。
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病情分析：
如果孩子出现了便秘，这种情况应该考虑和平常的饮食有很多关系，尽量的让宝宝多吃一些蔬菜水果，特别是多吃香蕉和蜂蜜水，多吃含粗纤维的蔬菜，比如芹菜茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜。注意适当的按摩腹部，严重的情况可以考虑口服芦荟胶囊促进排便。
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