半夜醒来睡不着觉怎么办?
病情描述：宝宝现在才七个月，宝宝一直是母乳喂养，一开始晚上吃奶两三次，吃完奶就累得睡着了，可是最近晚上半夜醒来总是睡不着，每天晚上还要喂奶，喂了奶之后就睡不着了，半夜醒来睡不着觉怎么办?
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
七个月的宝宝，这个是好奇心比较强的阶段，可能就会由于外界因素的干扰而兴奋，比如说宝宝会尝试不停观察，以及听到一些声音也会不自觉的去探索，这些都会影响宝宝的睡眠，所以一定要注意保证宝宝睡眠环境的安静，乳母妈妈要注意不要吃一些刺激的食物。
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病情分析：
导致这个情况可能是宝宝有些受到惊吓导致了浅睡眠，或者是周围环境不够安静引起宝宝容易睡不着，这个都要注意调节一下，另外就是如果没有其他的原因，你观察看看宝宝是否有体温升高等感冒的问题，这个也可能引发宝宝睡眠不好，还有就是作为母乳妈妈，要注意饮食不要吃辛辣，以及不要更换一些宝宝不熟悉的口味。
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