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小腿夜间经常抽筋是什么原因？

病情描述：你好，医生，请问小腿夜间经常抽筋是什么原因导致的呢？我这几天睡眠质量很不好，因为半夜小腿经常抽筋，一抽筋我就痛得睡不着，小腿为什么会经常抽筋呢？有什么解决办法吗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是在夜间睡觉的时候抽筋，有可能是你腿部着凉了导致的抽筋。也有可能是你因为缺钙导致的。抽筋的时候可以用手轻轻的叩击小腿部位。可以有效的缓解。如果是因为缺钙引起的，可以服用一些补钙的药物。补钙的药物一般情况下是没有什么副作用的。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，根据你上描述的情况考虑到导致小腿抽筋可能是因为没有注意保暖导致腿部着凉了，再有一种可能就是因为你缺钙的原因。建议你应该要多注意腿部的保暖，在睡觉的时候多盖一些被子，不要睡过于凉的地方。还有就是可以补充一些钙可以喝钙尔奇。

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