夏天吃什么减肥最快？
病情描述：本人是一名白领，在公司也比较有人缘，但是就没有人喜欢我，我胖呀。现在都150斤了。一个女人长这么胖实在是伤心呀，现在快夏天了，就想知道夏天吃什么减肥最快？我要减肥，一定要。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好想要在夏天减肥，在夏天的时候也没有说吃什么东西就能够最快的减肥，减肥是一个长期的过程，如果说你不能够坚持的话，是不会有什么效果的，而且也是一个多方面的因素，一定要坚持的进行体育锻炼，要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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病情分析：
你好，由于现代人们生活水平比较高，工作压力也比较大，并且特别是对于一些长期坐办公室的白领来说，缺乏一定的运动量，特别容易发胖，所以要想改变这种状况的话，最好是加强体育锻炼，只要有时间就要多做运动，夏天的话尽量多吃一些清淡的食物，不要过多的去吃含糖量比较高的食物。并且最好喝白开水，一定不要喝碳酸饮料。
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