别人给我打电话我就很害怕是心理病吗
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病情分析:
您好,根据您的描述,考虑属于心理疾病的一种。您的这种恐慌心理,可能跟您之前的一些不好的经历有关。建议您放松身心,减轻精神压力。静下心来,听听对方在说什么。保持良好的心态,进行自我调节。平时多注意休息,避免熬夜或工作压力过大。如果自己不能进行调节建议您到正规医院的心理科进行治疗。
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病情分析:
你好,这种情况算是心理疾病,建议最好及时的去看一下心理医生,做一下心理疏导,效果一般还是比较不错的平时可以多和朋友出去逛逛街,看看电影,也可以出门去旅游,放松一下心情,这样的话对于治疗都是比较有帮助的,希望我的回答可以帮助到你。