上网久了，颈部脊椎痛，怎么办？

病情描述：我比较爱打游戏，平时一下课就会去网吧上网，一个星期晚上通宵打游戏和室友一起组队去网吧三四左右，最近快放假了，就和同学们在网吧呆了第三天，上网久了，颈部脊椎痛怎么办

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

长时间的上网之后出现颈部脊椎疼痛，大多数都是考虑颈椎病的情况，常见于长期低头学习工作或者是看电脑玩手机的人群，一般来说这种疾病最好的治疗方法就是注意多休息，适当的活动锻炼，少吃油腻和辛辣刺激的食物，一般来说休息1~2周左右的时间，症状都可以得到明显的改善。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

长时间上网一个姿势可以引起颈部的脊椎疼痛，这种情况应该是由颈肌筋膜炎或者是颈椎病引起的，需要及时的改变这种长时间一个姿势，也需要通过相关的治疗和检查来确定病情的严重程度。颈椎病引起的，也可以口服颈康颗粒或者是龙骨颈椎胶囊。

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