猪血吃了有什么好处呢?
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病情分析:
猪血是一个很好的补血食物,对身体是非常好的,这没有什么可纠结和焦虑的吃就行了,只要是做熟了,对身体就没有什么坏处。还有清肺的作用。只要是对身体有营养的东西,可以尝试着多吃一点啥也吃啥也不要吃得太多,这样对身体是有好处的。
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胡文惇 医师
山西汾西矿业(集团)职工总医院 二级甲等
爱不爱吃猪血,是个人的一种饮食习惯,猪血作为一种食物,含铁量很高,可以对缺铁性贫血的很好的食补,另外就是猪血的含脂肪很低,属于低热量食品,另外含有人体必需的无机盐和微量元素,可以提高免疫力和抗衰老的作用。但过量的话,可以造成铁中毒。
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