生完孩子后肥胖怎么办？
病情描述：生完孩子后肥胖怎么办？生完孩子半年了，体型一直回不去。现在肚子还跟怀孕三个月时差不多，腰部和屁股也很多赘肉，而且感觉肉松松的。我其实现在已经吃很少了，还经常散步，可是就是瘦不下来。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，针对你这种情况，在饮食方面一定要合理的控制一日三餐，晚餐千万不要过多的摄入热量，因为晚上吃过太多的食物的话，运动量又跟不上，特别容易将摄入的热量转化成脂肪的。经常散步，运动量太小，是不能够起到消耗体内脂肪的目的的，所以还建议你提高一下自己的运动量，那样才可以更好的减肥。
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病情分析：
肥胖的话不建议你服用减肥药物治疗。有很多减肥药物里边的成分是很不好的，对肠道有一定的副作用，容易引起结肠黑变病。建议你还是健康减肥。比如平时多锻炼身体，健身，跑步。多吃一些绿色的蔬菜，水果，少吃一些油炸食品，富含脂肪的食物。
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