什么时间量血压最佳？
病情描述：你好！我妈妈一直以来都有高血压，平时也没少吃降压药，但还没发现有其它的并发症，有时候她走路去量血压，都很高，我觉得这个是不是不准，所以想请问什么时间量血压最佳？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
早上醒来不要动，躺在床上测量血压，血压值是最准确的，每天上午十点，下午四点是血压的高峰值期可以在此时间段进行测量血压。平时要注意低盐低脂饮食，每天食盐摄入量不要超过六克，规律服药规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠，戒烟戒酒，改善不良生活习惯，保持良好心态。
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病情分析：
一般的早晨量血压，结果比较准确，最好静坐15分钟以上在量血压。避免心情激动和过度劳累。规律用降压药物。有高血压，饮食要注意清淡，不要吃得太咸，也不能做剧烈的活动，要保持愉快的心情。多吃点木耳，葱头，醋，软化血管有助于稳定血压。
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