怀孕期间饮食问题要注意什么？
病情描述：怀孕两个月了，总是恶心想吐，感觉没什么胃口。我身体不太好，经常头痛，而且吃东西不小心就容易拉肚子。听人说，孕妇很多东西不能吃。怀孕期间饮食问题，有什么要注意的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在怀孕期间，特别是怀孕早期，有些女性会有明显的早孕反应，容易导致身体虚弱，这种情况首先需要注意休息，不能过于劳累，要保持愉快的心情，少吃一些辛辣刺激性的食物，也要少吃生冷寒凉的食物，少食多餐，要少吃螃蟹，桂圆，山楂等食物。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
怀孕期间一般都会出现孕反应的，大约在怀孕六个月左右就会慢慢消失，平时饮食一定要多注意卫生，不吃辛辣刺激生冷的食物，不喝凉水，饮料，咖啡，浓茶等，多吃一些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物，放松心情，多注意休息，不熬夜，作息有规律，按时做好产检。
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