怀孕的人可以吃蒸土豆吗？
病情描述：我今年29岁，刚刚怀孕三个月，因为这是我们治疗很久才怀上的宝宝，来之不易。怀孕以后我也没有在上班，一直在家养胎，不知道土豆对孕妇有没有影响。所以想问医生怀孕的人可以吃蒸土豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃正的土豆的，土豆主要的成分是碳水化合物，也就是淀粉一类的食物。吃土豆对于孕妇不会造成任何的影响，对胎儿的生长发育还能起到很好的帮助作用。在怀孕期间饮食方面一定要做到营养的均衡性，多吃含蛋白质以及维生素比较多的食物，可以促进胎儿全面的发育。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕的人是可以吃蒸土豆的，一般土豆富含淀粉，可以补充能量，但不建议长期性的吃，因为长期吃土豆就容易导致生物碱含量过高，容易导致胎儿出现畸形的情况，尤其是在怀孕头三个月以内，同时不要吃发霉发芽的土豆，容易中毒。建议怀孕期间要注意营养均衡，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物。
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