怎样改变酸性体质?
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病情分析:
在平时的饮食上可以改善饮食的习惯,多用一些碱性的食物,而且平时一定要培养好自己的兴趣爱好,可以有效地舒缓压力。让自己的心情放松改善压抑的情况,并且如果想改变酸性的体质,也要戒掉吸烟喝酒的习惯。每天要用半个小时左右的时间运动,可以有效的排除身体内的酸性物质,提高代谢的水平。
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毕佃林 医师
惠民县皂户李镇卫生院 一级
你好,通过你的描述,你男朋友的体质是酸性体质。其治疗可以应用一些碱性食物来中和。比如吃一些豆制品。平时在饮食方面应当注意忌辛辣刺激性食物,多吃一些粗纤维蔬菜,少吃肉类蛋类。水果方面应少吃过于甜的,过于酸的水果。还要注意多喝一些苏打水。
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